MELT Method

Metode MELT® adalah sistem perawatan diri revolusioner yang dirancang untuk membantu Anda keluar dari rasa sakit kronis, meningkatkan kinerja, dan menghilangkan penumpukan stres dari hidup aktif dan olahraga. Lebih dari seperempat juta orang di seluruh dunia menggunakan perawatan mandiri Metode MELT yang sederhana. Dengan aplikasi Metode MELT, Anda akan mendapatkan akses instan ke 175+ video dari MELT On Demand – langganan video streaming kami – yang sesuai dengan kebutuhan dan tujuan Anda serta video baru setiap minggu.

TEMUKAN VIDEO UNTUK SEMUA TINGKAT PENGALAMAN & TAHAP KEHIDUPAN

Baik Anda baru mengenal MELT atau ingin memperluas praktik yang sudah ada, Anda akan menemukan video yang memenuhi kebutuhan Anda. Bagian Memulai kami sangat cocok untuk MELTers baru atau siapa pun dengan keadaan khusus atau masalah medis. MELTers yang berpengalaman dapat memilih dari berbagai perawatan mandiri untuk masalah tertentu termasuk nyeri lutut, kesulitan tidur, pinggul kencang, bersepeda, dan banyak lagi.

CARI BERDASARKAN TOPIK ATAU KATA KUNCI

Temukan video yang Anda cari dengan cepat dengan alat pencarian cepat dan mudah kami atau jelajahi area yang Anda minati. Untuk mempermudah, kami telah mengatur kategori Maps kami menjadi tiga bagian:

– Nyeri: Pergelangan tangan, lutut, bahu, nyeri punggung bawah, plantar fasciitis, linu panggul, skoliosis, pembuka pinggul, dan banyak lagi.

- Gaya Hidup: Tidur, leher teknologi, punuk janda, stres, selulit, pembuka jantung, dan banyak lagi.

– Performa: Lari, yoga, bersepeda, olahraga ayunan, berenang, dan banyak lagi.

KURASI DAFTAR PUTAR ANDA SENDIRI

Buat dan beri nama koleksi Anda sendiri sehingga Anda dapat langsung pergi ke perawatan yang Anda sukai. Anda juga dapat menikmati koleksi yang dikuratori oleh MELT yang memberi Anda rencana perawatan yang disarankan untuk pelari, pengendara sepeda, praktisi yoga, plantar fasciitis, linu panggul, dan banyak lagi.